Le yoga danse est un
concept qui intègre des mouvements de danse, des postures de yoga, de la relaxation et de la
méditation. La danse est libre et intuitive, il n’y a pas de recherche de
performance. Cette pratique est accessible à tous et permet de libérer les
tensions dans le corps par le mouvement et la créativité.
Atelier animé par Emelyne Humez, professeur de
yoga, le vendredi de 18h à 19h30, une fois par
mois.
Lieu : Atelier Plaisance, 63 rue de Plaisance, 94130
Nogent-sur-Marne.
Dates : 30 septembre, 21 octobre, 18 novembre 2022
Nombre de participants : 10
Tarif de 3 séances : 90 euros
TTC
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Atelier animé par Séverine Caillat, praticienne en shiatsu, au Centre de fitness Fit and Form, 2 Rue Vincent Van Gogh, 93360 Neuilly-Plaisance. Date à définir.  |
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Au
cercle des aidants” encourage ceux qui aident un proche en souffrance psychique
à renforcer leur pouvoir d’agir et à prendre soin d’eux. En effet, la majorité
des aidants exprime des conséquences sur leur propre santé physique et mentale,
et manifeste un besoin de repos et de répit.
Pour ce faire, nous proposons aux aidants des ateliers collectifs d’information
et de sensibilisation autour du rôle et des droits de l’aidant, des
répercussions de l’accompagnement de leur proche sur leur propre santé. Il
s’agira aussi de pouvoir repérer ses limites dans la relation aidant-aidé et
d’enrichir sa “boîte à outils” d’aidant pour y trouver des solutions
concrètes.
Ces ateliers ont pour vocation de recréer du lien social dans un espace d’échanges
neutre et non psychiatrisé.
Ateliers animés par
Hélène Moïmbé, psychologue
clinicienne et Christelle Wierniezsky, conseillère conjugale et familiale, qui ont une expertise dans le champ du handicap
psychique, le mercredi tous les 15
jours, de 17h à 19h.
Lieu : Atelier Plaisance, 63 rue de Plaisance, 94130
Nogent-sur-Marne.
Première session de 4
séances : 14 septembre, 28
septembre, 12 octobre, 26 octobre 2022.
Deuxième session de 4
séances : 9 novembre, 23 novembre,
7 décembre, 21 décembre 2022
Nombre de participants : 8 personnes
Forfait de 4 séances
: indiquer le tarif en TTC |
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