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Espace de Santé Intégrative
Alliance de la médecine conventionnelle
et des thérapies complémentaires
Ateliers collectifs
Le yoga danse est un concept qui intègre des mouvements de danse, des postures de yoga, de la relaxation et de la méditation. La danse est libre et intuitive, il n’y a pas de recherche de performance. Cette pratique est accessible à tous et permet de libérer les tensions dans le corps par le mouvement et la créativité.

Atelier animé par
Emelyne Humez, professeur de yoga, le vendredi de 18h à 19h30, une fois par mois.
Lieu : Atelier Plaisance, 63 rue de Plaisance, 94130 Nogent-sur-Marne.
Dates : 30 septembre, 21 octobre, 18 novembre 2022
Nombre de participants : 10
Tarif 
de 3 séances : 90 euros TTC

Méthode psycho-corporelle qui permet de retrouver un bien-être au quotidien, de développer son potentiel et d'améliorer sa condition, de développer ses propres capacités à avoir une attitude positive face à la vie et à porter un nouveau regard sur son environnement.

Elle apprend aussi à se concentrer sur l'écoute de ses ressentis à travers différentes techniques basées sur la respiration, le relâchement musculaire, la relaxation et la visualisation d'images positives.

Grâce à cette méthode, vous allez apprendre des techniques que vous pourrez utiliser en toutes circonstances (à la maison, dans les transports, à l’école, sur votre lieu de travail, lors de réunions professionnelles, etc.) afin de vous permettre de mieux appréhender les événements de la vie quotidienne.

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Public · Organisé par EONA   Centre KHEPRI - SANTE 188 Grande Rue Charles de Gaulle, 94130 Nogent-sur-Marne
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