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Espace de Santé Intégrative
Alliance de la médecine conventionnelle
et des thérapies complémentaires
Ateliers collectifs

L’auto-hypnose, technique de relation ou de méditation, permet d’apprendre à gérer ses difficultés et à atteindre ses objectifs soi-même. Il s'agit d'accéder à un état de conscience modifié, de façon volontaire, afin de mettre en place des changements durables par rapport à ses perceptions, à  ses comportements et à ses émotions. Comme tout outil, on peut tous apprendre à s’en servir.
Cet atelier vous permettra d'acquérir savoirs, techniques et expériences de l’hypnose et de l’
auto-hypnose. Vous aurez l’occasion de pratiquer, d’échanger, et d’évoluer, dans un environnement bienveillant et positif.
Au fil des semaines vous allez apprendre à dialoguer avec votre inconscient, au travers de protocoles personnalisés que vous aurez mis en place. Petit à petit, vous allez pouvoir éveiller votre force intérieure et la faire jaillir, plus fort que les doutes, les pensées négatives et les peurs. Et à la fin du voyage avec nous, vous serez capable de vous servir de cet outil en toute indépendance
.
Trois thèmes seront proposés : le lâcher prise, se détacher du regard des autres et surmonter ses peurs.


Atelier animé par Amy Lodge, praticienne en hypnose énergétique,  tous les vendredis, de 20h à 21h.
Dates : 9 septembre, 16 septembre, 23 septembre  2022.
Lieu : Atelier Plaisance, 63 rue de Plaisance, 94130 Nogent-sur-Marne.
Nombre de participants : 5
Tarif de 3 séances : 90 euros TTC

Méthode psycho-corporelle qui permet de retrouver un bien-être au quotidien, de développer son potentiel et d'améliorer sa condition, de développer ses propres capacités à avoir une attitude positive face à la vie et à porter un nouveau regard sur son environnement.

Elle apprend aussi à se concentrer sur l'écoute de ses ressentis à travers différentes techniques basées sur la respiration, le relâchement musculaire, la relaxation et la visualisation d'images positives.

Grâce à cette méthode, vous allez apprendre des techniques que vous pourrez utiliser en toutes circonstances (à la maison, dans les transports, à l’école, sur votre lieu de travail, lors de réunions professionnelles, etc.) afin de vous permettre de mieux appréhender les événements de la vie quotidienne.

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Public · Organisé par EONA   Centre KHEPRI - SANTE 188 Grande Rue Charles de Gaulle, 94130 Nogent-sur-Marne
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