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Espace de Santé Intégrative
Alliance de la médecine conventionnelle
et des thérapies complémentaires
Ateliers collectifs
Le yoga danse est un concept qui intègre des mouvements de danse, des postures de yoga, de la relaxation et de la méditation. La danse est libre et intuitive, il n’y a pas de recherche de performance. Cette pratique est accessible à tous et permet de libérer les tensions dans le corps par le mouvement et la créativité.

Atelier animé par
Emelyne Humez, professeur de yoga, le vendredi de 18h à 19h30, une fois par mois.
Lieu : Atelier Plaisance, 63 rue de Plaisance, 94130 Nogent-sur-Marne.
Dates : 30 septembre, 21 octobre, 18 novembre 2022
Nombre de participants : 10
Tarif 
de 3 séances : 90 euros TTC

Pour la thérapie par le chant et la pratique d’instruments, pas besoin d’être chanteur ni musicien pour cet atelier. Si vous êtes sensible à la musique et avez envie de vous libérer de vos émotions, travailler le lâcher prise, améliorer la confiance en vous et stimuler votre créativité, cet atelier est fait pour vous. Venez expérimenter le pouvoir des sons en utilisant votre voix et les différents instruments mis à votre disposition.

Basé sur des techniques empruntées à la sophrologie et l’utilisation de différents instruments,
l’atelier Bain sonore est un véritable voyage sonore. Pratiqué de façon régulière, il permet d’alléger l’anxiété, la douleur physique et émotionnelle. Il est particulièrement destiné aux personnes réceptives à la musique et désireuses d’atteindre un état de relaxation profonde.

Atelier animé par Léa Sion, musicothérapeute, le mercredi, toutes les deux semaines, de 10h à 12h.
Thérapie
par le chant : 21 septembre, 19 octobre, 16 novembre 2022
Bain sonore : 5 octobre, 2 novembre, 30 novembre 2022
Lieu : Atelier Plaisance, 63 rue de Plaisance, 94130 Nogent-sur-Marne.
Nombre de participants : 8 personnes
Tarif 
de 6 séances : indiquer tarif en TTC
(
ce prix comprend la thérapie par le chant  et la pratique d’instruments, ainsi que le bain sonore)

Méthode psycho-corporelle qui permet de retrouver un bien-être au quotidien, de développer son potentiel et d'améliorer sa condition, de développer ses propres capacités à avoir une attitude positive face à la vie et à porter un nouveau regard sur son environnement.

Elle apprend aussi à se concentrer sur l'écoute de ses ressentis à travers différentes techniques basées sur la respiration, le relâchement musculaire, la relaxation et la visualisation d'images positives.

Grâce à cette méthode, vous allez apprendre des techniques que vous pourrez utiliser en toutes circonstances (à la maison, dans les transports, à l’école, sur votre lieu de travail, lors de réunions professionnelles, etc.) afin de vous permettre de mieux appréhender les événements de la vie quotidienne.

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Public · Organisé par EONA   Centre KHEPRI - SANTE 188 Grande Rue Charles de Gaulle, 94130 Nogent-sur-Marne
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