Pour
la thérapie par le chant et la pratique d’instruments, pas besoin d’être chanteur
ni musicien pour cet atelier. Si vous êtes sensible à la musique et avez envie
de vous libérer de vos émotions, travailler le lâcher prise, améliorer la
confiance en vous et stimuler votre créativité, cet atelier est fait pour vous.
Venez expérimenter le pouvoir des sons en utilisant votre voix et les
différents instruments mis à votre disposition.
Basé sur des techniques empruntées à la sophrologie et l’utilisation de
différents instruments, l’atelier
Bain sonore est un
véritable voyage sonore. Pratiqué de façon régulière, il permet d’alléger
l’anxiété, la douleur physique et émotionnelle. Il est particulièrement destiné
aux personnes réceptives à la musique et désireuses d’atteindre un état de
relaxation profonde.
Atelier animé par Léa Sion,
musicothérapeute, le mercredi, toutes les deux semaines, de 10h à 12h.
Thérapie par le chant : 21
septembre, 19 octobre, 16 novembre 2022
Bain sonore : 5 octobre, 2 novembre, 30 novembre 2022
Lieu : Atelier Plaisance, 63 rue de Plaisance, 94130
Nogent-sur-Marne.
Nombre de participants : 8 personnes
Tarif de 6 séances : indiquer tarif en TTC
(ce prix comprend la
thérapie par le chant et la pratique
d’instruments, ainsi que le bain sonore)
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Au
cercle des aidants” encourage ceux qui aident un proche en souffrance psychique
à renforcer leur pouvoir d’agir et à prendre soin d’eux. En effet, la majorité
des aidants exprime des conséquences sur leur propre santé physique et mentale,
et manifeste un besoin de repos et de répit.
Pour ce faire, nous proposons aux aidants des ateliers collectifs d’information
et de sensibilisation autour du rôle et des droits de l’aidant, des
répercussions de l’accompagnement de leur proche sur leur propre santé. Il
s’agira aussi de pouvoir repérer ses limites dans la relation aidant-aidé et
d’enrichir sa “boîte à outils” d’aidant pour y trouver des solutions
concrètes.
Ces ateliers ont pour vocation de recréer du lien social dans un espace d’échanges
neutre et non psychiatrisé.
Ateliers animés par
Hélène Moïmbé, psychologue
clinicienne et Christelle Wierniezsky, conseillère conjugale et familiale, qui ont une expertise dans le champ du handicap
psychique, le mercredi tous les 15
jours, de 17h à 19h.
Lieu : Atelier Plaisance, 63 rue de Plaisance, 94130
Nogent-sur-Marne.
Première session de 4
séances : 14 septembre, 28
septembre, 12 octobre, 26 octobre 2022.
Deuxième session de 4
séances : 9 novembre, 23 novembre,
7 décembre, 21 décembre 2022
Nombre de participants : 8 personnes
Forfait de 4 séances
: indiquer le tarif en TTC |
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