• Texte
      1. Métairy Stéphanie
      2. Praticien en Ayurveda
      3. Masseur bien-être
      4. Coach en nutrition et micro-nutrition
      5. Tél : 06 98 61 82 15
      6. Centre Le KOTI à Nogent
  2. 188 Grande Rue Charles De Gaulle 94130 Nogent-sur-Marne France
  3. Praticienne en Ayurvéda, Stéphanie METAIRY vous propose des soins et des massages ayurvédique ainsi que des bilans et suivis en nutrition et hygiène de vie ayurvédique.

    Les massages ayurvédiques font partis intégrante de l'ayurvéda, ils doivent être pratiqués régulièrement pour maintenir santé et bien-être au quotidien.
    Chaque partie du corps est massée avec de l'huile.

    L'une des caractéristiques de base de cette pratique, est le travail précis mené sur les centres énergétiques (les chakras) en tenant compte des constitutions de chaque individu (les doshas).

    Le massage étant la voie la plus directe pour harmoniser, revitaliser et mieux diffuser l'énergie dans tout le corps et rééquilibrer les centres énergétiques.
    Il assouplit et nourrit la peau, les muscles, calme le système nerveux, détend en profondeur et apaise les diverses formes de douleurs physiques.

    Par son côté englobant et ses grands mouvements lissants, il facilite les différents types de circulations (énergétique, lymphatique, sanguine), réduit la fatigue en procurant un bon repos et un relâchement efficace.

    Il renforce la vitalité et le travail de digestion pour une élimination des toxines plus efficace (problèmes de constipation, sécrétions
    intestinales et gastriques).

    Déroulement d'une séance
    Le praticien débute la séance en questionnant son client, sur son état de santé, et ses habitudes quotidiennes. Il peut également être amené à lui
    prendre le pouls, ou observer sa langue, ceci afin de choisir au mieux l’huile, ainsi que la technique de massage en fonction de la constitution de celui-ci (Vata, Pitta ou Kapha).
    La séance de relaxation se déroule ensuite sur le sol ou sur la table de massage, le client étant dénudé ou en sous-vêtement, en raison des
    huiles issues de plantes médicinales utilisées par le masseur. Le massage se fait par les méthodes d’effleurage, de pétrissage et/ou par
    pression sur les marmas – méridiens d’énergie – pour ôter les blocages énergétiques, et rétablir une circulation harmonieuse
  4. Langues parlées, langage des signes
  5. Moyens de paiement acceptés
  6. Public Visé
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